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量を決めほどほどにするのだ！
2007年10月12日
チカラシバ輝く
新宿御苑にて
壁紙になります
(壁紙にする方法)
800 x 600
1024 x 768
食事はごはん一膳きりと決め
間食はしないし
油ものはあまり食べないなどというルールを守って
減量に成功したのですけど
お酒はもう一杯･･･と
つい呑みすぎちゃうのですョ。
昨夜はホームページをアップするどころではなく
帰宅後、すぐ寝てしまいました。
減量の心構えと同じで
お酒も量を決めほどほどにするのだ！･･･するぞ！
22:39 2007/10/12 記
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